Dekoncentrisani ste, boli vas glava, nije vam do seksa? Možda je kriva tastatura!

Ova je navika zabeležena kod čak 80 odsto osoba, a nepravilno i neravnomerno disanje loše utiče na zdravlje.

Na duge staze, ta nezdrava navika dovodi do hroničnog umora, suvog grla, slabog pamćenja, loše koncentracije, glavobolje, razdražljivosti, depresije, teskobe, pada libida, a ponekad i do impotencije.

Neka istraživanja čak pokazuju i da su ljudi skloni debljanju i dijabetesu zbog kombinacije celodnevnog držanja daha i nedovoljne telesne aktivnosti. Naravno, rešenje je jednostavno - trudite se da pravilno dišete tokom korišćenja tastature.

Izvor: index

Pogledajte još

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti postavljena.