VERUJETE LI DA ONA IMA 74 GODINE? Evo u čemu je tajna njene lepote!

Glumica svako jutro počinje dugom šetnjom na Beverli Hilsu. Na trening odlazi sa ličnim trenerom koji se brine o tome da trening prođe u najboljem redu.

Na pešačenje koje čini čuda za izgled Rakel Velčglumica uvek dolazi doterana, ali i zaštićena, sa orgomnim naočarama za sunce i šeširom štiti svoju kožu od negativnog zračenja.

Trener vodi računa da rakel pravilno sprovodi trening. Pored trčanja Rakel primenjuje i sledeće vežbanje.

- Svaki dan počinjem jogom i tako šest puta nedeljno- rekla je ona.

Posle joge Rakel trening nastavi kardio vežbama ili vežbama izdržljivosti koje traju oko 45 minuta.

- Osećam se sjajno zbog toga, puna energije, i ne odričem se toga- poručila je glumica.

Dokaz da se vežbanje isplati, definitivno dokazuje njen izgled!

Izvor: presonline

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.