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CICA UBICA: Pronašli smo je i ona je Kim i Stanija u jednoj osobi - ČAK I BOLJA (FOTO)

Not to many people know this about me but I have hypothyroidism. This is when your thyroid gland doesn't produce enough thyroid hormone. I was basically noticing that my energy was always very low making it really difficult for me to get through my workouts or even a day without needing multiple naps. We all know with low energy it makes it hard for us to be active and perform our best, and this is where it got tough for me because it became harder to keep my weight down. After getting it sorted out and making sure I took the proper medicine, this was what has really pushed me to work even harder at the gym. My health is even more important and I take eating clean and working out very seriously. Of course I still have those days where I feel like a snail and barely want to get out of bed, but I'm here to tell you that there isn't anything in life that can keep you down. Always remain strong and you will rise to the top! TAG A FRIEND WHO COULD USE SOME MOTIVATION! Photographer: @michaeloliveri Hair by @selasbyjen and @shayhaircouture1 Makeup @lina_zuniga_makeup - No mucha gente sabe esto acerca de mí, pero tengo hipotiroidismo. Esto es cuando la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. básicamente notaba que mi energía era siempre muy baja por lo que era muy difícil para mí llegar a mis entrenamientos o incluso llegaba a tener múltiples siestas. Todos sabemos que con bajo consumo de energías se hace difícil para nosotros estar activo y realizamos nuestro mejor esfuerzo, y es aquí donde se puso duro para mí, porque fue mas complicado mantener mi peso. Después de conseguir solucionar y asegurarme de que tomó el medicamento adecuado, esto fue lo que realmente me ha empujado a trabajar aún más duro en el gimnasio. Mi salud es más importante y debo comer saludable y entrenar muy en serio. Por supuesto que todavía tengo esos días en los que me siento como un caracol y apenas quiero salir de la cama, pero estoy aquí para decirles que no hay nada en la vida que pueda mantenerte abajo. Siempre permanece fuerte y vas a llegar a la cima! Etiqueta a un amigo que podría necesitar un poco de motivación!

A photo posted by Dolly Castro

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