Moć misli

Čovek jeste ono što misli

Bečki psiholog Julia Umek  bavi se pitanjem kako moć misli možemo da iskoristimo za sebe i tako da imamo uspeha. 

Svako od nas može da prizove u sećanje jednu rečenicu koje se stalno setimo. Međutim, nije sve što nam drugi kažu pozitivno.

Rečenice poput „Nikad u tome nećes uspeti“ ili „Imaš dve leve ruke“ mogu jako da nas ometaju i koče. „Kad se nekome to da kao prognoza kroz život, onda je to opasno, jer taj to uvek ima u podsvesti kad hoće nešto da započne“, kaže Julia. U tom slučaju je važno da precrtamo tu rečenicu u mislima ili na papiru i da izaberemo neku „dobru“ rečenicu. 

Julia daje tri saveta kako možemo da iskoristimo moć misli:

1. Uvek bi trebalo da istražimo pitanje „Šta verujem?“ Da li pri kuvanju verujem da će večera biti ukusna? Ako kažete „Neće mi uspeti“, odmah korigujte drugom rečenicom.

2. Pretražite u prošlosti šta Vam je uspelo. Dakle, ne tražite neuspehe, nego uspehe.

3. Bavite se pitanjem „Šta moram da uradim da bi uspelo?“

(compress)