SAVRŠENA JESENJA DIJETA: Grožđe za vitak struk

Potrebno je da uz svaki obrok pojedete nekoliko zrna grožđa, crnog ili belog, kao i da ga jedete za užinu. Ovaj režim ishrane ne preporučuje se osobama sa određenim zdravstvenim tegobama, pa ako niste potpuno zdravi, konsultujte se sa lekarom.

Uz dijetu sa grožđem ne samo da ćete skinuti višak kilograma, naročito u predelu struka i stomaka, već regulisati varenje i apetit, a koža će postati čistija i blistavo sveža. Naravno, ako su ostali obroci umereni. Ovo voće deluje kao prirodni tonik organizma, usporava starenje, sprečava demenciju i degenerativne očne bolesti.

S druge strane, vino kao najznačajniji proizvod od grožđa, bogat je izvor antioksidansa, koji štite krvne sudove i srce. Jedna čaša vina dnevno, uz obrok, dokazano povećava nivo estrogena i štiti organizam od bakterija i virusa. To se posebno odnosi na crno vino, koje deluje poput leka ako se ne pije više od 1 dl dnevno.

Izvor: Novosti