USVOJITE NJIHOVIH 5 PRAVILA: Zašto su Francuskinje vitke?

* Bez grickalica - Jedan od najvećih neprijatelja vitke linije su grickalice, koje nas mame dok gledamo film ili ih koristimo da zavaramo glad. Tako se kilogrami samo lepe jer je reč o praznim kalorijama. Znaju to Francuskinje koje ćete retko videti da grickaju između obroka.

* Crveno meso - Mada je poslednjih godina na listi kontroverznih namirnica, crveno meso je obavezno na meniju Francuskinja. Jagnjetinu, govedinu, svinjetinu kombinuju sa mnogo povrća.

* Jedu sa prijateljima - Obrok je za Francuskinje događaj. Umesto da jedu same ispred televizora, što je jedan od uzroka gojaznosti, one odlaze s prijateljima na večere gde uživaju u svakom, laganom zalogaju. Na poslu, pauzu za ručak retko provode ispred računara jedući sendvič.

* Kuvaju - One su sumnjičave prema brzoj hrani i hrani "za poneti" i gledaju da bar pet dana nedeljno jedu kuvano, pa makar to bila i pasta.

* Voće i povrće - Francuzi važe za gurmane i istina je da će se, s vremena na vreme, počastiti kulinarskim perverzijama. Ali na dnevnoj bazi, Francuskinje su vrlo disciplinovane, pa je na njihovom meniju bar pet porcija povrća i voća (svežeg, sušenog ili zaleđenog).

Izvor: Novosti