PREPORUKA ZA DANAS: Mia Borisavljević – serija, knjiga, restoran, recept, sport
Ova mlada dama oprobala se i kao voditeljka "Pinkovih zvezda", ali je uprkos svojoj popularnosti uspevala da svoj privatni život, naročito ljubavni, do nedavno drži što dalje od očiju javnosti. Ipak, pevačica je otkrila da ima dečka i da je srećno zaljubljena, a kako se može primetiti ona i i njen partner, Bojan Grujić, učesnik šoua "Zvezde Granda" i "Pinkove zvezde" savršeno se slažu i imaju iste, zdrave životne navike, što je svakako preduslov za sreću i harmoničan odnos.
Za naš portal, Mia nam danas otkriva kako održava vitku figuru zbog koje uzdišu brojni muški fanovi, ali i na kojoj joj zavidi velik broj žena, u kojim specijalitetima i restoranima najviše uživa, ali i uz koje serije se najviše zabavlja, kao i koja knjiga je na nju ostavila snažan utisak.
Foto: Promo
SERIJA – BEKSTVO IZ ZATVORA
"Prison Break" (“Bekstvo iz zatvora”), ali i "Breaking Bad" (“Čista hemija”) i “Game of Thrones" (“Igra prestola”), serije su zbog kojih se ne spava do ranih jutarnjih sati. Međutim, kako vam se ne bi dogodilo da zbog serije zapostavite dečka (devojku) ili prijatelje, najbolje je da serijal počnete da gledate upravo u njihovom društvu.
Foto: Promo
KNJIGA – MOĆ JE U VAMA
Knjiga koja može da promeni vaš život, ukoliko ste spremni da se menjate jeste "Moć je u vama", Lujze Hej. Kada sam pročitala ovu knjigu, moj pogled na svet i svakodnevne životne probleme potpuno se promenio, razgovori sa "svojim JA" dobili su drugu dimenziju i shvatila sam da je moć zaista u nama samima.
www.delfi.rs
Foto: Promo
RESTORAN – GUŠTI MORA
Što se tiče restorana u Beogradu je zaista preveliki izbor, ali jedan se izdvaja i po hrani i po ambijentu. Konoba "Gušti mora" je moj omiljeni kutak za hedonizam. Ko ne voli morske plodove i ribu, provereno će zavoleti morske specijalitete u ovom restoranu. Osim što su u pitanju zdravi obroci pored kojih ostajete fit, uživaćete u prelepom ambijentu u koji možete da izvedete momka ili devojku, ili da, na primer, zagarantovano fascinirate strance koji su došli u posetu našoj prestonici. Ali, mala preporuka: pripremite novčanik!
Foto: Pixabay.com
RECEPT – "MIA" SALATA S TUNJEVINOM
Što se tiče recepta, omiljeni mi je jedan moj "izmišljeni obrok", da ga tako nazovem. Prvo, prepun je korisnih omega-3 masnih kiselina i energije, te nakon njegovog konzumiranja možete da se upustite u bilo kakvu fizičku aktivnost ili trening. A drugo – veoma lako se priprema i uživaćete u neobičnoj kombinaciji ukusa.
Pola avokada izgnječiti i pomešati sa tunjevinom (iz konzerve jer smo moderne domaćice), a u dobijenu smesu dodati sveže povrće po slobodnom izboru. To može biti: rendana šargarepa, paprika, krastavac, paradajz, zelena salata... Takođe, sitno iseckane masline su nezaobilazni sastojak ove salate. Sve to dobro promešati i odgore narendati parmezan. Šaka badema na samom kraju je poput "šlaga na tortu" i daje posebnu čar ovoj "Mia" salati. Salatu začinite sa samo malo limunovog soka. Ne solite povrće i nemojte dodavati ulje, jer su svi sastojci dovoljno slani i ukusni. Prijatno!
Foto: Pixabay.com
SPORT – REDOVNA FIZIČKA AKTIVNOST
Upornost, istrajnost i svakodnevni rad na sebi daće vašem životu mnogo veći kvalitet, a sve to će biti na mnogo zavidnijem nivou ako ste fizički aktivni. Dakle, sve pročitane knjige, ukusne obroke, dobre predstave, filmove i serije, uživanje u restoranima, začinite jednim dobrim treningom. Ukoliko niste u mogućnosti da idete redovno u teretanu ili na neki grupni trening ili sport, s obzirom da je najzad stiglo lepo vreme možete uživati u šetnji, brzom hodanju ili trčanju kejom, kroz parkove ili šumarke kraj naselja što će vas zasigurno okrepiti i "napumpati" dodatnom energijom zbog čega ćete biti zdraviji, srećniji i zadovoljniji sami sobom.
Autor: Ivana Karanović