UBRZAVA METABOLIZAM: I kafa topi kilograme

Kafa koja topi kilograme se pravi uz pomoć crne kafe, putera i posebnog ulja.

Iako sadrži oko 500 kalorija i 51 gram masti, kojih su njih 70 odsto zasićene masnoće, receptura ove kafe je pokazala odlično dejstvo po organizam.

Osim što povoljno ubrzava metabolizam i utiče na gubitak kilograma, ona poboljšava mentalno zdravlje i energiju.

Posebno dobro deluje na topljenje masnoća na području stomaka.

Recept

1. U šoljicu kafe dodajte dve kašičice neslanog putera i dve kašike ulja bogatog trigliceridima, kao što je kokosovo ulje.

2. Potom ih ubacite u blender, kako bi se dobro sjedinili.

Savet je da koristite pravu kafu u zrnu, a ne instant praha, jer ona sadrži mnogo više antioksidansa.

Izvor: Super žena
Foto: Ilustracija/Pixabay.com