NIJE NEMOGUĆA MISIJA: Pet koraka do višestrukog zadovoljstva u krevetu

Ovakvo seksualno iskustvo nije nemoguća misija, samo sledite ova uputstva.

Reč stručnjaka

- Imala sam klijentkinju koja je regularno znala da doživi 30 do 40 orgazama u jednoj sesiji sa svojim muškarcem. Ona možda predstavlja ekstrem, ali od jednog do pet je sasvim normalno i moguće za svaku ženu - objasnila je Kim Anami za portal "Shape", stručnjak za holistički seks i veze.

- Dodiri, užitak i orgazmi imaju puno zdravstvenih dobrobiti uključujući jačanje imunog sistema, regulisanje ciklusa sna, ublažavanje anksioznosti i depresije - kaže Kris Rouz, seksualna edukatorka.

Ispitajte emocije

Izgradnja uzbuđenja i doživljavanje višestrukih orgazama u jednom pokušaju definitivno je deo fizičke tehnike, ali prvi korak do toga je postavljanje svojih misli i emocija u red.

- Žena koja doživljava višestruke orgazme je stanje uma - kaže Kris Rouz, seksualna edukatorka.

Potrebno je da se opustite, dublji orgazmi zavise od opuštenosti, kada promenite stav i svest o sebi višestruki orgazmi će postati rutina.

Usporite ga

- Muška izdržljivost je krucijalna u tome da žena doživi više orgazama - kaže Rouz.

Prosečnom muškarcu treba od 3 do 7 minuta da doživi vrhunac, a ženi između 10 i 20 minuta.

Pustite ga da vas obaspe užitkom

- Većina ljubavnika je velikodušna i željna i uživa u tome kada žena doživljava više od jednog orgazma, ali puno žena ima problema s uživanjem toliko pažnje i dopuštanja da erotični fokus bude na njihovom užitku - kaže Rouz.

Nemojte da budete skromne u krevetu, savetuje ova terapeutkinja.

Pokažite pravac

Kada ne znate kako da mu objasnite rečim, iskoristite praksu pa mu pokažite kako da vas zadovolji. Nije sramota da pokažete šta želite.

Disanje

Disanje, nežno, erotsko i duboko je ono što vas vodi ka uspešnom vrhuncu.

Vežbajte ga što više, zajedno. Kao i poljupce koji su vrata ka vešem i njegovom vrhuncu.

Izvor: Super žena
Foto: Ilustracija/Pixabay.com