UJUTRO, U PODNE ILI UVEČE: Koje doba dana je najbolje za seks?

Teško je reći kada je najbolje doba dana za vođenje ljubavi, to je vrlo individualna stvar, ali postoje neke prednosti prepuštanja strastima ujutru, po podne ili uveče.

Kod popodnevnog seksa čovek uspe da se razbudi da dovoljno da uživa, a s druge strane nije se još umorio od silnih obaveza. Ipak, večernji je mnogima najdraži jer fino utonu u san preplavljeni hormonima sreće.

Prednosti jutarnjeg seksa

Kaže se da su prednosti mnoge, od lagane jutarnje vežbe za telo do započinjanja dana uz hormone sreće i dobrog raspoloženja. A kada jutro dobro počne, obično je i ceo dan takav.

- Nivo testosterona prirodno je najviši ujutru, a upravo to je razlog zašto muškarci imaju jutarnju erekciju. Za one koji se bude rano, seks je odličan način započinjanja dana - kaže seksualna terapeutkinja Temi Nelson.

Jutarnji seks može biti čak i ugodniji jer je telo opušteno nakon prospavane noći, iako, to nije slučaj kod svih ljudi, smatra seksualna trener Điđi Engle.

Napomenula je da jutarnje prepuštanje strastima ima i negativne strane.

- Neposredno nakon buđenja vaše telo se i dalje nalazi u stanju mirovanja pa osećaj zadovoljstva nije kao kada ste potpuno budni. Vaši nervni završeci još spavaju - pojasnila je.

Popodnevni seks za one koji nisu jutarnje ptice

- Mnogi ljudi vole da ustanu, istuširaju se i operu zube pre seksa. Kod drugih bi jutarnji seks izazvao još veći umor i manji osećaj živosti - kaže terapeutkinja Nelson.

S druge strane, prepuštanje strasnim zagrljajima u večernjim satima za mnoge je lepa pomisao, ali nemaju dovoljno energije za to nakon napornog dana. I tu dolazimo do popodnevnog seksa, koji je taman u sredini. Čovek se razbudi dovoljno da uživa, a s druge strane nije se još umorio od silnih obaveza.

Šta je sa seksom uveče?

- Orgazmi su jednosmerna karta za ulazak u san. Nakon neverovatnog seksa i orgazma vaš mozak ispušta koktel hormona od kojih se osećate dobro, poput serotonina i oksitocina - kaže Engle.

Oksitocin jača ljubav i povezanost među partnerima, a oslobađanje ovog hormona pre spavanja stvara pozitivne osećaje prema partneru s kojim ulazite u svet snova.

Takođe, ubacivanje večernjeg seksa u svakodnevnu rutinu može biti nešto čemu se ceo dan možete veseliti, nešto lepo i uzbudljivo na kraju napornog dana.

Izvor: Super žena
Foto: Ilustracija/Unsplash.com