ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Koliko bi predigra između partnera trebalo da traje?

Predigra je bitan korak za opuštanje i povećanje uzbuđenja oba partnera. Takođe, poboljšava seksualni odnos i može pojačati orgazam. Jedno istraživanje pokazalo je koliko bi predigra trebalo da traje.

Za muškarce i žene, bilo koja vrsta predigre koja uključuje dodirivanje i pokazivanje zajedničke intimnosti pomaže u oslobađanju oksitocina i drugih hormona ljubavi - objašnjava američki lekar Stiv Mekgauh, profesor kliničke seksologije i direktor istraživanja i razvoja u "Women and Couples Wellnessu".

Upravo ti hormoni mogu da poboljšaju seksualno iskustvo, intimnost i pomognu u smanjenju učinka kortizola i drugih hormona stresa.

Studija je ispitivala vreme predigre između heteroseksualnih parova, a rezultati su pokazali da i muškarci i žene žele da predigra traje 18 minuta.

Međutim, istraživanje je pokazalo da ona u proseku traje samo oko 11 minuta kod žena i 13 minuta kod muškaraca.

Stručnjaci su otkrili na koji način možete lako da "začinite" predigru – na vrhu liste je lubrikant. Bez toga, zadovoljavanje može biti neugodno, a za neke čak i bolno.

Izvor: Prva.rs
Foto: Ilustracija/Freepik.com