Hrana & dijete

BEZ LJUŠTENJA: Jabuka bez kore ne vredi

Ako gulite jabuku pre nego što je zagrizete, pravite ključnu grešku. Odbacujući njenu koru, lišavate se čak 75 odsto dijetalnih vlakana. Ljuska ove voćke, dostupne tokom cele godine, sadrži najviše korisnih fitohemikalija za koje se…