Život
VREME JE ZA AKCIJU: Pet saveta za odličan seks ovog vikenda
Uživajte u slobodnom vremenu tokom vikenda tako što ćete začiniti svoj ljubavni život. Predstavljamo vam trikove kako najbolje da iskoristite svog partnera i garantujemo da neće biti dosadno!
Po jutru se dan poznaje
Vikendom napokon…
NAJBOLJA AEROBNA VEŽBA: Sve blagodeti plivanja
Bavljenje sportom i gimnastikom donosi mnogo pozitivnih rezultata u funkcionisanju našeg tela.
Tačnije, plivanje se verovatno smatra najboljom aerobnom vežbom i naravno ne nepravedno! Otkrivajući više o ovom sportu bićete…
RECEPT DANA: Pohovane pileće ćufte
Sastojci:
- 750 g pilećeg mesa
- 4 kuvana krompira
- 100 g mesnate slanine
- 250 g prezli
- 5 jaja
- 2 srednje glavice crnog luka
- 3 čena belog luka
- malo sušenog peršuna
- soli i bibera po ukusu
- 50 g susama
Priprema:…
VRATITE KOŽI SJAJ I MEKOĆU: Prirodna maska za lice od samo tri sastojka
Nega lica može da se razlikuje u zavisnosti od godišnjeg doba. Zimi je potrebno da vaše lice zaštiti od hladnoće, dok leti sunce može da bude neprijatelj. Ipak, postoje i neke maske za lice koje možete da koristite nevezano za to koje…
PUT DO BOLJE LINIJE I ZDRAVLJA: Pet trikova koji će vam pomoći da odolite šećeru
Ako detaljnije razmislite o svojoj ishrani, verovatno ćete shvatiti da jedete dosta šećera. Radi se o navici koju deli veliki broj ljudi, ali kojoj je moguće stati na kraj koliko god se to teškim činilo.
Ograničavanje unosa namirnica…
NIKO NIJE SAVRŠEN: Kako prihvatiti partnerove mane?
Psiholozi često naglašavaju važnu ulogu prihvatanja partnerovih slabosti u ostvarivanju zdrave ljubavne veze. Niko nije savršen i svi mi imamo svoje mane. Dokle god nas te mane ne ugrožavaju i nisu izvor velikog nezadovoljstva ili…
UNAPREDITE KONDICIJU I IZGUBITE KILOGRAME: Preskakanje konopca proglašeno za najefektniju vežbu
Preskakanje konopca je jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih vežbi pomoću koje možete da unapredite kondiciju i izgubite neželjene kilograme. Uz pravilno izvođenje i adekvatan odabir opreme možete da poboljšate kako fizičko tako i…
RECEPT DANA: Bakina štrudla sa makom
Sastojci:
- 500 gr mekog brašna tip 400
- kvasac
- 3 kašike šećera
- 1 celo jaje i 2 žumanceta
- 250 ml mleka
- 100 gr masti ili margarina
- narendana kora limuna
Nadev:
- 500 gr samlevenog maka
- 300 ml mleka
- 300 gr…
EKSPERTI OTKRIVAJU: Efikasne strategije za nanošenje anticelulit kreme
Pravilno nanošenje kreme protiv celulita pospešiće učinkovitost njenih aktivnih sastojaka. Evo kako to adekvatno da učinite...
Neravnine i rupice na koži, koje nam narušavaju samopouzdanje, pogađaju većinu žena. Čak 80% pripadnica lepšeg…
UKUSNA ALTERNATIVA: Voće i povrće kao dobra zamena za hleb
Hleb je namirnica bez koje mnogi ne bi mogli da zamisle obrok. Nažalost, on baš i nije preterano zdrav.
Većina hlebova koji se prodaju su spoj rafinisanog brašna, maslaca i šećera, a sve to nam može naštetiti više nego što mislimo. Samo…