Relaks za dva minuta: Web stranice koje će vas opustiti

0

Pretrpani poslovnim i porodičnim obavezama, često zaboravljamo svoje potrebe. Web stranice koje vam donosimo nude beg od svakodnevice i pružaju preko potrebnu relaksaciju.

The quiet place projectbudite sami sa sobom
Reč je o onlajn alatu koji sadrži niz zanimljivih instrukcija o tome kako da napravite pauzu od svega, a posebno od društvenih mreža i telefona.
Naučite kako da dobijete pet minuta samo za sebe.

Do nothing for 2 minutessavršena za eliminisanje stresa
Ova jednostavna stranica postaviće vam samo jedan izazov – da ne radite ništa dva minuta.
Stranica će vam prikazati more i nebo, slušaćete zvuke talasa i priuštiti svom umu “čišćenje” od stresa.
Poslušajte najopušteniju pesmu svih vremena!

Calmbirajte slike i zvuke
Ovaj sajt nudi tehnike relaksacije, kao i biranje onih koje vam najviše odgovaraju, u skladu sa vašim vremenom. Nakon što kliknete na početak, narator će vas voditi (na engleskom jeziku) kroz meditaciju, a vaše je samo da zatvorite oči i slušate uputstva.
U zavisnosti od vašeg raspoloženja, možete odabrati slike koje će se pojaviti na ekranu, kao i razne zvuke – prirodu, kišu, vodopad…
Ako vam sve ovo ne bude dovoljno da osvežite telo i um, pročitajte koja biljka može da vam pomogne da odagnate stres za samo nekoliko minuta.

She.hr

Foto: Yayimages.com

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.