STVARNO DELUJE: Suzdržite se od ovog greha uz pomoć nekoliko trikova!

0

Obožavate ih ali ste svesni da vam to škodi. Ukoliko ne želite da nagomilate nepotrebne kilograme, recite NE slatkišima uz pomoć par trikova. Njima je pomoglo. Poslušajte savete ljudi koji su uspeli da odole slatkišima.

„Ja pojedem sočan komad voća, a onaj slatkiš za kojim sam žudela bacim u smeće! To funkcioniše!“

„Uzmem žvaku s ukusom voća, ne mentola. Tad se osećam kao da jedem desert.“

„Itekako pomaže malo jabukovog sirćeta u čaši vode. Želja za slatkim nestaje samo tako.“

„Zeleni čaj je spas. A ako ne uspem da utolim želju za slatkišima, uzmem rebro čokolade za mešenje”

„Ja obično popijem čašu vode ili operem zube.“

„Ja više ne žudim za slatkim. Dodajem cimet u svoj doručak i pijem mineralnu vodu!“

„Popijem vodu s ukusom limuna. Limun neutralizuje moju želju za slatkim i usput osveži moj dah.“

„Ja smažem nešto od sušenog voća”

„Ako mogu, odem u šetnju ili pijem nezaslađeni čaj.“

„Jednostavno nemojte u kuhinji držati nikakve slatkiše. Ako ih nema, ne možete ih pojesti!“

„Ja preračunam koliko trbušnjaka ću morati da uradim ako pojedem baš taj slatkiš za kojim žudim”

Izvor: net.hr

Foto: Yayimages

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.