7 ”SMRTNIH GREHOVA” zbog kojih nemate ravan stomak

0

Večita želja većine pripadnica nežnijeg pola je ravan stomak. Ali nije dovoljna samo želja. Kladimo se da ćete se prepoznati. Ukoliko želite seksi trbušnjake ne smete da…

1. Za svaki obrok jesti rafinisane ugljene hidrate poput hleba i žitarica

2. Jesti hranu koja sadrži puno šećera, naročito hranu krcatu fruktozom odnosno voćnim šećerom.

3. Spavati manje nego što vam je potrebno.

4. Prepuštati se stresu i ne činiti ništa da biste ga smanjili i uklonili uzročnike stresa

5. Sedeti ceo dan za stolom I minimalno se kretati

6. Nekontrolirano grickati ono što vam se nađe pri ruci.

7. Konzumirati velike količine kaloričnih napitaka.

Izvor: nadanu/zadovoljna.hr

Foto: Yayimages

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.