Zbog ovih navika izgledate starije nego što jeste
Jedan od najčešćih uzroka za prerano starenje je izbegavanje kreme za sunčanje. Sunce izaziva oštećenja na koži, a podjednako je štetno i po oblačnom vremenu. Štetni UV zraci mogu da prodru kroz staklo pa zato treba nanositi kremu čak i dok se vozite automobilom. Najbolje je izabrati kremu sa zaštitnim faktorom 30 koja štiti od UVA i UVB zraka, upozoravaju stručnjaci, prenosi portal "24sata.hr".
Zanemarivanje ruku i vrata
Isto kao i lice, i vaše ruke i vrat su osetljivi na sunce. Na tim područjima ćete prvo primetiti tragove starenja poput sunčevih pega, suvoće i gubitka elastičnosti. Zato pre nego što izađete nemojte da zaboravite na ta posebno osetljiva područja.
Tretiranje bubuljica i akni
Akne u odrasloj dobi česta su posledica hormonalne neravnoteže. Tretiranje samo akni, a ne celog lica isušiće i iziritirat ta područja što će izazvati pojavu novih akni. Umesto toga, tonikom i kremom protiv akni čistite celo lice i spriječite pojavu novih, savetuju dermatolozi.
Neskidanje šminke pre spavanja
Iako vam je skidanje šminke nakon napornog radnog dana možda zadnje na pameti, nečišćenje ostataka šmike može uzrokovati pojavu bubuljica. Tokom dana u porama se nakuplja prljavština iz okoline koja, ako se ne ukloni, može da prouzrokuje ne samo bubuljice, već i infekcije.
Promena anti-aging proizvoda
Iako bi većina žena volela da su rezultati korišćenja anti-aging kreme odmah vidljivi, za to je potrebno malo više vremena. Pa umesto da ih menjate, koristite onu koju ste izabrali najmanje šest nedelja. Novim ćelijama kože je potrebno 30 dana da dođu do površine, a da bi se videli prvi rezultati potrebno je više od mesec dana. Koži, naime, treba više od četiri meseca da bi pokrenula proizvodnju elastina i kolagena koju stimulišu anti-aging kreme, tvrde stručnjaci.
Korišćenje previše krema odjednom
Velik broj ljudi misli da korišćenje različitih krema pomaže koži da se što pre obnovi, ali dermatolozi upozoravaju da to nije tačno, prenosi "24sata.hr". Ako koristite više proizvoda, u slučaju iritacije nećete znati koji od njih izaziva taj problem, a to može da rezultira ozbiljnim oštećenjima kože.
Nedostatak sna
Manjak sna osim što je krivac za podočnjake, oštećuje i kožu. Tokom dana koža se bori sa stresom i zagađenjem, a posle ponoći se nivo stresa smanjuje što pomaže koži da se obnovi, upozoravaju dermatolozi.
Takođe, stres podiže nivo hormona kortizola koji pojačava izlučivanje masti i prouzrokuje pojavu akni, zato je najbitnije odspavati svake noći od sedam do osam sati i dopustiti koži da se regeneriše.