Kašnjenje – Iritantna navika ili psihološki problem?

0

Čak i ako moraju da se pojave na razgovoru za posao ili svadbi najboljeg prijatelja, ljudi koji imaju problem s patološkim kašnjenjem – zakasniće.

Zbog toga će se možda osećati posramljeno, ali će i sledeći put verovatno opet zakasniti. Stručnjaci su sigurni da se problem može rešiti.

Za neke ljude dolazak na vreme čini se nedostižnim. I tako se uvek pojave bar pet ili 10 minuta kasnije. Džuli Morgenstern, autorka knjige “Upravljanje vremenom iznutra ka spolja“, smatra da pre svega treba da dobro razmislite o važnosti brzine i spremnosti – to treba da postane vaš svesni prioritet.

Zavaravanje se da ste vi slobodnog duha i fleksibilni, a drugi previše kruti, pa zato treba da se menjaju oni, a ne vi, neće vam doneti puno sreće. Dakle, počnite da razmišljate o pravilnom korišćenju vremena koje imate za sebe i druge.

“Pogledajte koliko vas košta to što ne znate s vremenom i uvek kasnite, i šta biste dobili da ga dobro koristite i stižete na vreme”, savetuje Morgenstern.

Važno je shvatiti da vaše kašnjenje uznemirava druge ljude, a stvara stres i onome ko kasni. “Mislim da je nivo stresa kod onih koji kasne vrlo visok. Oni žure, brinu i hvata ih teskoba. Kad napokon stignu, prvih par minuta provedu izvinjavajući se ili podnoseći neprijatne prigovore i atmosferu koju stvaraju kašnjenjem.”

Posledice hroničnog kašnjenja dublje su nego što biste pomislili, kaže psiholog Linda Sapadin, autorka knjige “Savladajte vaše strahove”.

“Stvarate reputaciju, a ta reputacija je vrlo loša. Ljudi osećaju da ne mogu da vam veruju ili da se oslonie na vas, a to utiče na kvalitet međuljudskih odnosa. Utiče i na samopoštovanje.”

Morgenstern nudi jedan trik da biste se rešili ove iritantne navike: “Naučite da izađete na vreme. Mnogi ljudi žele da izbegnu teskobu čekanja, pa tako moraju da obave još jednu stvar baš onda kad treba da izađu napolje. Ovo se naziva “sindrom još jednog zadatka”, i smatra se važnim razlogom mnogih kašnjenja. Ako to stvarno želite da pobedite, u trenutku kad vam padne na pamet da treba da obavite još samo nešto, ne činite to, nego jednostavno izađite kroz ta vrata. Zaustavite se od sulude namere, uzmite torbu i izađite na ulicu.”

(Smedia)

Ostavite komentar

Your email address will not be published.