Iskreno smejanje podstiče lučenje hormona koji čuvaju zdravlje

Posle dve godine isti naučnici su otkrili da smejanje takođe snižava nivo štetnih hormona stresa.

Nivoi dve vrste hormona - beta endorfina (odgovornih za ublažavanje depresije) i ljudskog hormona rasta (HGH koji pomaže imunitetu) znatno su porasli dok su ispitanici gledali smešne video snimke.

Portal Moj doktor prenosi da takvih promena nije bilo u grupi ispitanika koja nije gledala smešne video snimke.

Slično ispitivanje je pokazalo da smeh smanjuje nivo triju stresnih hormona, tako da su se nivoi kortizola, adrenalina i katabolita dopamina znatno smanjili.

Hronično izlučivanje stresnih hormona može da oslabi imuni sistem i izazove razvoj mnogih bolesti.

(Izvor: Tanjug, Blic)