Eterična ulja: U službi zdravlja
Eterična ulja su hidrofobne tečnosti koje dolaze iz raznih biljaka, a najčešće nastaju procesom destilacije.
Eterična ulja kriju mnoge prednosti, kako za vaše psihičko, tako i za fizičko zdravlje. Osim opuštajućeg i ugodnog mirisa, vaše omiljeno eterično ulje verojatno ima i neka lekovita svojstva.
Sva eterična ulja su dobra za zdravlje, ali pre upotrebe se svakako posavetujte sa stručnjacima, koji ističu najznačajnije prednosti eteričnih ulja:
- Mnoga eterična ulja imaju antibakterijska i antiupalna svojstva.
- Udisanje eteričnog ulja može delovati opuštajuće.
- Eterična ulja mogu olakšati probleme s disanjem.
- Masaža s eteričnim uljem deluje izrazito opuštajuće.
- Veruje se da pomažu u olakšavanju simptoma kašlja, gripa, prehlade, opekotina i posekotina.
- Eterična ulja se koriste u aromaterapiji kako bi pospešila fizičko i psihičko zdravlje.
- Eterična ulja mogu ublažiti bol želuca i podstaći rad organa za varenje.
- Mogu regulisati nivo krvnog pritiska, ublažiti simptome kožnih bolesti, anksioznosti i stresa.
Izvor: Centarzdravlja.net