Neobičan savet za masnu i nečistu kožu

Umesto mleka i sireva neko vreme kupujte sojino mleko, mleko od badema, lešnika ili pirinča te tofu.

Premda se vekovima smatralo kako je mleko odlično za lepu kožu, novija istraživanja pokazuju kako kod žena često uzrokuje porast hormona testosterona te samim time - probleme s kožom.

Zbog porasta testosterona koža se dodatno masti i često nastaju bubuljice, pa je dobro na barem nekoliko nedelja izbaciti mleko i mlečne proizvode iz svoje ishrane, upozoravaju stručnjaci.

Izvor: Haber.ba