Šta najviše šteti zubima?

Cigarete – Kod pušača se na zubima skuplja nikotinski pigment, a desni su podložnije mnogim bolestima. Ako pušite, imate dvostruko veću šansu za prerani gubitak zuba nego nepušači.

Pirsing jezika – Stalno udaranje metala o zub oštetiće zubnu gleđ.

Pogrešna pasta i četkica – Izbegavajte grube četkice i uvek se odlučite za meken ili srednje meke četkice. Kada je reč o pasti, uvek se odlučite za onu koja sadrži fluor.

Toplo – hladno – Desnima smetaju nagle promene temperature, pa stoga pokušajte da izbegnete taj efekat.

Zubni kamenac – Na naslagama kamenca skupljaju se bakterije koje štete zubima. Kako biste rešili ovaj problem, dva puta godišnje idite na čišćenje kamenca.

Gazirani sokovi – Gazirana pića obliuju šećerima, a kada dođu u dodir sa bakterijama u vašim ustima stvaraju snažne kiseline koje štete vašim zubima.

Izvor: Super žena