Četiri uzročnika stresa koje ne treba zanemariti
1. Gužve u saobraćaju
Gužve u saobraćaju su postale normalna stvar sa kojom se ljudi mire. Međutim, činjenica je da su one veliki uzroci stresa. Stresirate se zbog toga što dugo čekate, trošite gorivo i kasnite na posao.
2. Trubljenje
Verovatno ste dovoljno nervozni što ste se našli u saobraćajnoj gužvi iz koje ne znate kada ćete izaći, a povrh toga treba da trpite nestrpljive vozače koji trube bez razloga, kao da će to pokrenuti saobraćaj. Trubljenje izaziva stres čak iako niste u saobraćajnoj gužvi zbog visokog nivoa decibela.
3. Neplaćeni računi
Kada niste platili račune koji se gomilaju, nećete moći ni o čemu drugome da razmišljate i bićete pod velikim stresom.
4. Nezadovoljavajuća plata
Iako to možda ne pokazujete, mala plata može biti uzrok stresa, naročito ako znate da vaše kolege zarađuju više iako radite isti posao.
Ponekad čak i bezazlene stvari mogu biti uzroci stresa. Važno je da obratite pažnju na znake upozorenja pre nego što bude kasno.
Izvor: Super žena
Foto: Morguefile