Rešite se glavobolje uz jedan jednostavan savet

U pitanju je akupresurno mesto povezano sa opuštanjem gornjeg dela tela, a pritisak na njega stimuliše rad vaših živaca.

Evo kako:

1. Kažiprstom i palcem leve ruke pritisnite hoku tačku na desnoj šaci.

2. Držite pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osetite relaksaciju mišića, pa pustite.

Ovaj postupak ponovite kada god osetite napetost ili glavobolju izazvanu umorom i stresom.

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.