Ovo vam može produžiti život za skoro 4 godine!

Osobe koje se često druže sa rodbinom i prijateljima žive u proseku 3,7 godina duže od onih koje žive izolovano od društva, navodi se u nedavno objavljenoj studiji.

Ljudi koji slabo kontaktiraju sa svojom okolinom imaju istu postotak mortaliteta kao i alkoholičari, navode istraživači koji efekte druženja s prijateljima upoređuju sa prestankom pušenja. Naučnici su analizirali podatke 148 istraživanja sprovedenih u poslednjih 30 godina kojima je bilo obuhvaćeno više od 30.000 ljudi.

Profesor Bart Ucino, vođa istraživanja, kazao je "da nam prijatelji mogu olakšati svakodnevni život" tako što nam pozajmljuju novac, čuvaju decu i pomažu na razne druge načine. On takođe navodi da podrška koju dobijaju od osoba koje su im bliske pomaže ljudima da sagledaju svoje probleme, da zdravije žive i imaju pozitivni stav prema životu.

"Time što osećaju voljeni, ljudi žive mirnije i lepše.", objasnio je on. Istraživanje je pokazalo da se veza između smrti i usamljenosti može primijeniti kako na muškarce tako i na žene bez obzira na starosno doba i zdravstveno stanje.

Izvor: Moje zdravlje