VAŽNO UPOZORENJE! 4 okidača bolesti na koje ne obraćamo pažnju

1.Nedostatak sna.

Jednako stres, jednako nervoza, jednako depresija i pad koncentracije. Minimum osam sati sna morate priuštiti vašem telu.

2.Gotova hrana

Kada se umorni vraćamo s posla, ponekad je najlakše svratiti do kioska i pojesti nešto s nogu, neki hotdog, pljeskavicu, malo pomfrita ili nešto slično tome. Takvi toksini vam ne trebaju jer ne sadrže hranljive sastojke koji su neophodni vašem telu.

3.“Prošlost”

Ako ste dugo vremena pušili, konzumirali brzu hranu ili pili veće količine alkohola, to ostavlja dugoročne posledice na vaše zdravlje. Čak i kada se rešimo tih “poroka”, telo ih pamti.

4.Proizvodi za čišćenje

Svi želimo dom čist kao suzu, bez bakterija i s tim u vezi posežemo za jakim sredstvima za čišćenje. Ona su jako opasna ukoliko prerujete s čišćenjem, odnosno korišćenjem istih.

Izvor: nadlanu