SLIČNO UV ZRAČENJU: Prekomerno korišćenje tehnike utiče na našu kožu

Osim što narušava zdravlje i kvalitet života, loše utiče i na našu kožu.

Plava svetlost koja dopire sa displeja naših mobilnih telefona i računara, poznata je kao visokoenergetska vidljiva svetlost, koja dokazano loše utiče na pigmentaciju kože i može uzrokovati pojavu pega, sličnih onima koje izaziva preterana izloženost sunčevoj svetlosti.

Ova svetlost oštećuje kožu podjednako kao UV zračenje, ako ne i više. Ona podstiče veću proizvodnju melanina u ćelijama kože i na taj način pospešuje starenje.

S obzirom na način života, tehnolohiju je nemoguće potpuno isključiti, ali možemo se barem malo zaštititi od njenih loših uticaja.

Kožu ćemo najbolje zaštititi ukoliko je svakodnevno mažemo kremom sa zaštitnim faktorom i ukoliko povećamo unos vitamina C u naš organizam.

Pored toga pokušajte da barem malo smanjite vreme provedeno u telefoniranju ili za računarom, i izađite na svež vazduh, uživajte u lepoti dana i neobaveznom ćaskanju sa prijateljima, oči u oči!

Izvor: Lepota&Zdravlje
Foto: Ilustracija/Pixabay.com