NAUČNICI TVRDE: Napuštanje Fejsbuka naglo snižava nivo stresa

Osim toga, naučnici tvrde da bi takav potez mogao da bude prilično dobar kada je zdravlje u pitanju.

Nedavno istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Kvinslenda pokazalo je da napuštanje Fejsbuka za vrlo kratko vreme snižava ukupan nivo stresa.

Od ukupno 138 korisnika te društvene mreže uključenih u istraživanje, jedna polovina je prestala da koristi Fejsbuk u periodu od pet dana.

Istraživači su merili nivoe hormona kortizola, poznatog kao hormon stresa, učesnika, pre i posle eksperimenta. Na osnovi tih merenja, otkrili su da je "njihov nivo patološkog stresa smanjen".

Međutim, učesnici su sami prijavljali naučnicima da se osećaju "manje dobro" nakon pet dana nekorišćenja Fejsbuka, piše Njuz Hab.

- Ti ljudi tvrde da su se u većoj meri osećali nezadovoljno svojim životom, kao i da su željno očekivali povratak svojim Fejsbuk aktivnostima - kaže vođa istraživačkog tima doktor Erik Venman.

- Oni su osećali da u njihovim životima nema dovoljno sadržaja, zbog društvenog isključivnja usled prestanka komunikacije sa njihovim Fejsbuk prijateljima - zaključio je on.

Izvor: B92
Foto: Ilustracija/Pixabay.com