VIŠE OD OSAM SATI: Dugotrajno sedenje vodi do dijabetesa i bolesti srca

Što duže sedimo, veći su rizici za oštećenje srca, navodi se u rezultatima istraživanja sprovedenog na Univerzitetu Teksas i objavljenog u časopisu "Circulation", u kojem je učestvovalo više od 1.700 ispitanika.

Naučnici su analizirali krv ispitanika i otkrili da kod osoba koje dugo sede tokom dana postoji viši nivo nezdravog troponina.

U posebno rizičnu grupu spadaju oni koji na dan sede u proseku više od devet sati, a osim od oštećenja srca, povećava se i rizik od razvijanja bolesti, poput dijabetesa.

Posebno zabrinjava činjenica da vežbanje neće mnogo pomoći ako nastavite da sedite više sati tokom dana.

Pokazalo se da dugotrajno sedenje može da dovede do zatajenja srca, stanja kada ovaj organ postaje jako slab i ne može da obavlja svoju funkciju pumpanja dovoljno krvi u ostatak tela.

Zasad nije poznato zašto je sedenje povezano sa slabljenjem srca, pa će biti potrebna dodatna istraživanja.

Izvor: Avaz.ba
Foto: Ilustracija/Unsplash.com