BENEFIT REDOVNOG SEKSA: Učestali odnosi znatno poboljšavaju kvalitet sna
Ne samo da produžavaju život i čine ga kvalitetnijim, već seksualni odnosi mogu da utiču i na brojne druge segmente života.
Naime, nešto bez čega ne možemo svaki dan je san, a mnogo je toga što utiče na njegov kvalitet. Među tim stvarima je i seks, odnosno učestalost seksualnih odnosa.
Kako prenosi portal Her, istraživanja su pokazala da vam učestali seksualni odnosi mogu znatno poboljšati kvalitet sna. Iako se čini logično da će vas seks izmoriti i da ćete nakon njega lakše zaspati, ono što najviše utiče na san su orgazmi.
Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Central Kvinslend pokazalo je da čak 64 odsto ljudi spava mirnije i čvršće nakon seksa pri kojem su doživeli orgazam.
U istraživanju u kojem je učestvovalo 460 ispitanika dokazano je da je za kvalitetniji san zaslužan hormon oksitocin koji opušta telo.
Izvor: Superzena.b92.net
Foto: Ilustracija/Pexels.com