POVOLJNO PO ZDRAVLJE: Planiranje putovanja nas usrećuje više nego odmor

Dok se pripremamo za odmor, planiramo gde ćemo da otputujemo, gledamo slike na internetu, razgovaramo o tome sa prijateljima - radosniji smo nego na samom putovanju. To je pokazala studija objavljena u magazinu "Primenjena istraživanja o kvalitetu života". Akcenat je bio na tome šta nas čini srećnim.

Istraživanje je uključilo 2.000 ispitanika koji su odgovarali na pitanja kako se osećaju dok planiraju odmor, na putu i posle njega. Svi su odgovorili da su bili najpoletniji pre odlaska, dok su se pakovali, gledali fotografije izabrane destinacije i maštali o njoj.

Po povratku su, pokazala je studija, bili srećni samo oni čiji je odmor bio opuštajući. Oni koji se nisu dovoljno odmorili imali su isti nivo sreće kao ispitanici koji uopšte nisu putovali.

Izvor: Novosti
Foto: Ilustracija/Pixabay.com