OBRATITE PAŽNJU: Stres je okidač za mnoge bolesti

Da li ste se možda nekada zapitali da li je uzrok vaše prehlade ili gripa uvek virus ili možda nešto drugo. Preterana briga takođe može da odvede u bolest.

Pod stresom se oslobađa hormon neuropeptid, koji može da oslabi imunitet i omogući pojavu prehlade, gripa, čak i depresije, tvrde australijski naučnici sa sidnejskog instituta "Garvan".

Objašnjavaju da između mozga i imunog sistema postoji veza, gde tokom stresnih situacija nervi oslobađaju velike količine neuropeptida koji ulaze u krvotok, sprečavajući normalno funkcionisanje ćelija imunog sistema.

Zato i jeste vrlo važno da se zna koliko je stres loš za organizam pa da se na vreme predupredi. U tom smislu savetuju reorganizaciju života i bavljenje jogom ili nekom drugom tehnikom opuštanja.

Izvor: Novosti
Foto: Ilustracija/Freestock.com