PRODUŽITE ŽIVOT: Redovno posećujte pozorišta, muzeje i galerije

Odlazak u pozorište, muzej ili umetničku galeriju može nam pomoći da živimo duže.

Istraživači sa Univerzittetskog koledža u Londonu (UCL) otkrili su da ljudi koji imaju aktivan kontakt sa umetnošću, svakih nekoliko meseci ili češće, smanjuju rizik od rane smrti za čak 31 odsto u poređenju sa ljudima koji to ne čine.

Istraživači su analizirali podatke prikupljene od 7.000 odraslih osoba starosti od 50 godina i više, koje su učestvovale u velikoj studiji o starenju.

- Iako druga zdravstvena ponašanja, kao što su pušenje cigareta, konzumiranje alkohola i vežbanje imaju veći uticaj na dužinu života, zabava i aktivnosti u slobodno vreme, na koje ljudi ne gledaju kao na zdravstvene aktivnosti, podržavaju dobro zdravlje i dugovečnost - izjavila je Dejzi Fankort, profesorka i istraživač na odseku ponašanja i zdravlja ljudi na UCL-u i autorka studije objavljene u časopisu "BMJ".

Istraživanje je trajalo godinu dana, a merilo se koliko često svaki učesnik u istraživanju odlazi na koncerte, u operu, umetničke galerije i muzeje ili se bavi nekim vidom umetnosti.

Iz ovog istraživanja bilo je isključeno posećivanje bioskopa. Učesnici su praćeni u proseku 12 godina.

Kako umetnost utiče na nas?

Studija je proučavala niz ekonomskih, zdravstvenih i društvenih faktora, s ciljem da objasni vezu između umetnosti i dužine života. Kako se navodi u studiji, na jačinu veze s umetnošću utiču socijalne i ekonomske razlike između ljudi.

- Finansijski aspekt ima devet odsto uticaja. Kognitivne razlike, socijalni i građanski angažman, mentalno zdravlje, pokretljivost i invaliditet imaju veliki uticaj. Slobodno vreme i profesionalni status nisu donosili značajne razlike - rekla je profesorka Fankort.

Prema njenim rečima, praćenje umetničke sfere i učestvovanje u umetnosti može da deluje na ljude kao tampon protiv stresa i istovremeno može da stimuliše kreativnost, koja ljudima omogućava prilagođavanje promenljivim okolnostima.

Takođe, ova veza pomaže ljudima da izgrade socijalni kapital - pristup emocionalnoj podršci i informacijama koje im pomažu da kvalitetnije ostare.

Izvor: N1
Foto: Ilustracija/Unsplash.com