mentalno zdravlje

Neko ne priznaje odmor kraći od dve nedelje, drugi, pak, misle da ako negde ne otputuju kao da i nisu bili na letovanju.

Ako vam je potreban "izgovor" da idete na more, sada možete da se pozovete na najnovije zaključke naučnika koji su utvrdili da blizina mora dobro deluje i na fizičko i na mentalno zdravlje.

Višak kilograma negativno utiče na zdravlje, ali i na psihu.

Svetska zdravstvena organizacija definiše zdravlje kao stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja.

Kad čujemo da je neko depresivan, obično to vežemo za stanja i osećaje koje smo imali sami u nekim sličnim tužnim situacijama, iako često ne možemo da definišemo šta to znači.

Noćne more mogu da opsedaju čoveka. Uz to što remete san, mogu da imaju posledice i na mentalno i emocionalno zdravlje čoveka.

Poremećaj igranja video-igara (video games disorder) ubrzo će po prvi put postati kvalifikovan kao poremećaj mentalnog zdravlja.

U povezanost između mentalnog zdravlja i ishrane još uvek se sumnja, ali to pitanje se sve češće smešta u sam centar istraživanja.

Šta je sreća i čemu treba težiti, jedno je od osnovnih pitanja na koja svi ljudi večno traže odgovore.

Budite sami sebi na prvom mestu, niko nije vredan vašeg nerviranja