JESEN JE STIGLA: Prilagodite svoju beauty rutinu novom godišnjem dobu

Sa početkom jeseni, vreme je za neke izmene koje se tiču nege kože. Uskoro nas očekuje hladnije vreme koje odlikuje i manja vlažnost vazduha, što, ukoliko se ne pripremite na vreme, može učiniti vašu kožu suvom. Uz vetar i toplotu radijatora, povećava se rizik za različite probleme sa kožom. Ekcem, svrab i crvenilo, prema rečima dermatologa, uspešno ćete izbeći ako u svoju dosadašnju rutinu unesete nekoliko izmena. Jesenja nega lica i tela razlikuje se od nege u letnjim mesecima. Iskoristite priliku da revitalizujete sve ono što su tokom leta uništili sunčevi zraci i ekstremna vrućina.

Umesto laganih, odaberite masnije kreme

U jesen, preplanulost nestaje, a bore i sitne nesavršenosti na koži postaju uočljivije. Zbog toga, vreme je da se oprostite od lagane kreme koja vam je prijala tokom leta. Treba da nabavite jači preparat na bazi uree i ceramida, esencijalnih i zdravih masnih kiselina koje su prirodni sastojak kože. Hidratantna krema obogaćena hijaluronskom kiselinom koja zadržava vlagu potrebnija vam je nego tokom leta. S obzirom na to da je za jesenji period karakteristično i povećano aerozagađenje, masniji preparati zaštitiće osetljivi epitel.

Ukoliko to do sada niste praktikovali, jednom u mesec dana na lice nanesite hranljivu masku koja sadrži visok procenat vitamina i biljnih ekstrakata.

Ne preskačite nanošenje losiona za telo

Sa manje vlage u vazduhu, koža je suva, što dovodi do svraba i nelagodnosti. Najlakši način da to prevaziđete je pojačana hidratacija ne samo lica, već i celog tela. Zaštitna barijera koju pojedini preparati stvaraju nakon nanošenja na kožu, pobrinuće se da ona ne izgubi vlažnost i da ostane zdrava. Odaberite losion koji sadrži vitamin E, jojobu ili ši puter i ne zaboravite da ga nanesete posle svakog tuširanja.

Jesenja nega nije previše zahtevna

Redukujte pilinge

Sa dolaskom hladnijeg vremena, smanjite korišćenje agresivnih preparata koji isušuju kožu. Piling će očistiti pore i povećati apsorpciju hranljivih sastojaka koji se nalaze u kremi. Istovremeno, doprineći da vaš ten nakon izlaganja suncu bude ujednačen. Pa ipak, piling lica radite samo jednom nedeljno, jer će preterivanje u nastojanju da se rešite izumrlih ćelija pogoršati trenutno stanje.

Optimalna ishrana je za izgled kože podjednako važna kao i korišćenje kozmetičkih preparata. Pored namirnica i vitaminskih suplemenata, saveznik za blistavu kožu vam može biti i ovlaživač vazduha. Kada počne grejna sezona, ovaj aparat pomoći će vam da očuvate elastičnost i vlažnost kože.

Izvor: Lepotaizdravlje.rs
Foto: Ilustracija/Unsplash.com