Najbolja dijeta - borovnice

Manite neproverene "čarobne" preparate - borovnice su najbolji saveznih svih koji se bore s viškom kilograma.

Pored toga što su korisne i zdrave, sveže borovnice uništavaju masne ćelije u telu, tvrde naučnici sa Univeruteta u Teksasu. Čak i u malim dozama borovnice su dobre jer tope masne naslage. Redovno konzumiranje borovnice sprečiće takođe, tvrde naučnici, stvaranje masnih naslaga u telu.

Borovnice su već dugo poznate po svom dobrom učinku na zdravlje, a polifenoli koje sadrže značajno umanjuju rizik od srčanih oboljenja i dijabetesa tipa 2.