ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Svaka treća osoba koristi društvene mreže za savete o ishrani

Veliki britanski proizvođač mlečnih proizvoda naručio je istraživanje čiji je zadatak bio da proveri koje su najčešće promene koje ljudi uvode u svoju ishranu i kako se na njih odlučuju.

Rezultati su pokazali da čak trećina ispitanika, ishranu menja u skladu sa savetima koje je pročitala na društvenim mrežama.

Takođe, skoro svaka peta odrasla osoba priznaje da se za odluke o ishrani potpuno oslanja na društvene mreže i da ih smatra legitimnim izvorom informacija, pa je od 2.000 ispitanih, samo 28 odsto reklo da pre nego što nešto dodaju u svoj jelovnik, provere da li je to u redu.

Pod uticajem društvenih mreža je više od četvrtine odraslih iz ishrane potpuno izbacilo hleb, više od petine je izbacilo mlečne proizvode, a 23 odsto ne doručkuje.

Takođe, 27 odsto ispitanih smatra da bi iz jelovnika trebalo potpuno izbaciti namirnice životinjskog porekla, a očekivano, mladi ljudi su pod najvećim pritiskom da slede veganski stil života.

Uprkos sve većoj globalnoj potražnji za takozvanom "održivom ishranom", 41 odsto ispitanih uopšte nije znalo da odgovori šta bi takva ishrana podrazumevala.

- Često ljudi ni ne shvataju proces nastanka proizvoda, posebno mlečnih proizvoda, i previše olako odlučuju da ih sebi uskrate, ali kad je u pitanju zdravlje, bitno je znati sve činjenice - rekla je Debi Vilkins, vlasnica farme iz Velike Britanije.

Ona smatra da su odluke povezane za ishranu često i previše rigorozne, i da se mnoge osobe odriču raznih namirnica iz pogrešnih razloga, na primer, jer misle da time čine uslugu životnom okruženju, ali na kraju zbog nedovoljno informacija, naškode svom organizmu.

Izvor: Večernji.hr
Foto: Ilustracija/Freepik.com