JELA SAM OSTATKE TARINE HRANE: Ana Nikolić otkrila kako se rešila 50 kilograma viška

Ana Nikolić kaže da je posle trudnoće uspela da smrša tako što je jela isključivo organsku hranu, i to u veoma malim količinama. Pevačica se tokom trudnoće mnogo ugojila, pa je u jednom momentu imala čak 105 kilograma.

Kada je njena ćerkica Tara malo ojačala, Ana je odlučila da jede istu hranu koju daje detetu kako bi što pre vratila devojačku kilažu. Iako se spekulisalo da je smanjila želudac, Nikolićeva je više puta istakla da to nije uradila, već da je u procesu mršavljenja pila tablete koje su joj smanjivale apetit.

- Kada sam odlučila da smršam, jer sam posle trudnoće bila duplo teža, počela sam da jedem hranu koju smo pripremali za Taru. Jurila sam da kupim organsku piletinu, jagnjetinu, prasetinu... Kupovala sam losos, tražila sam one naizgled ružne, crvljive jabuke. Bilo mi je samo važno da je sve organsko. Jela sam ono što Tara ostavi za sobom, a to je gotovo ništa jer moja ćerka uglavnom pojede sve - kaže Ana.

S obzirom na to da je vodila računa da Tara jede zdravo, tako se hranila i ona.

- Problem mi je bio samo brokoli. Njega ne podnosim! Ali jela sam na primer prokelj. Količine su bile izuzetno male. To što je ostajalo iza nje moglo bi da stane u šaku. Izbegavala sam samo plazmu i mleko iz njenog jelovnika, a sve ostalo sam jela, ali veoma malo.

Pored redukovane ishrane, Ana je i svakodnevno trčala.

- Imam u stanu traku za trčanje, pa sam zaista naporno trenirala. Oduvek sam volela fizičke aktivnosti, tako da mi to nije teško padalo. Shvatila sam tada da je mnogo više ljudi umrlo od hrane nego od gladi, pa mi uopšte nije bio problem da gladujem.

Sa 105 kilograma Ana je uspela da smrša na 55 i sada je zadovoljna svojim izgledom. Da joj koža ne bi pucala i visila, pored treninga, Ana je redovno išla i na tretmane tela.

- Toliko kilograma sam se ugojila, pa kasnije i smršala, ali nemam strija. Negovala sam telo i pametno sam mršavila - ističe pevačica.

Pevačica je otkrila i kako izgleda njen jelovnik.

Doručak: Jaja na bilo koji način.
Ručak: Musaka od tikvica sa mlevenim mesom.
Večera: Losos i prokelj.

Takođe, Ana je dala i svoj trik savet.

- Voda, voda, voda! Kada mislite da ćete umreti od gladni, popijte čašu vode.

Izvor: Informer.rs
Foto: ananikolicofficial/Instagram