BUDITE UMERENI: Koji su neželjeni efekti konzumacije kivija?

Kivi je poznat po svom jedinstvenom slatkom ukusu i kao riznica vitamina i minerala. Ljudi širom sveta vole ovo voće. Kivi i primarni razlog zbog koga je postao toliko popularan jeste njegov uticaj na gubitak težine i značajna količina vitamina C. Međutim ovo voće ima i neželjene efekte.

Kivi može da ima mnoštvo neželjenih efekata, tvrde stučnjaci. Mnogi ljudi su alergični na voće. To ne možemo sa sigurnošću da znamo pre nego što ga konzumiramo, ali ako ste generalno alergični na neko voće, a posebno ono koje raste u divljini, onda bi trebalo da izbegavate kivi.

Otok i osip su veoma česta pojava. Oralni alergijski sindrom, dermatitis, pankreatitis i dijareja su dodatni poznati neželjeni efekti, a naročito ako se jede u velikim količinama, pa se preporučuje dva do tri kivija dnevno.

Kivi ne bi trebalo jesti tokom trudnoće i dojenja. Ovo voće može da remeti dejstvo pojedinih lekova, kao i redovnu ishranu.

Alergijske reakcije na kivi

Zbog konzumiranja kivija mogu da se razviju alergijske reakcije. Važno je biti oprezan dok ga jedete. Mnogi koji su konzumirali kivi u velikim količinama, prijavili su unakrsnu senzibilizaciju i različite vrste alergija.

Osip i otok

Kako se navodi u studijama, utvrđeno je da prejedanje kivijem može dovesti do otoka. Anafilaksa takođe može da se javi kod osoba koji jedu previše kivija. Osip, astma i koprivnjača takođe su česti, kao i lokalna iritacija usta.

Oralni alergijski sindrom (OAS)

Mnogi ljudi su prijavili OAS zbog preteranog konzumiranja kivija. OAS uključuje oticanje usta i jezika. Takođe dovodi do peckanja i svraba u ustima.

Dermatitis

Kod osoba koje svakodnevno konzumiraju velike količine kivija može da se razvije kožni poremećaj, kao što je dermatitis.

Pankreatitis

Prejedanje kivijem može da dovede do akutnog pankreatitisa. Ovo ukusno voće bogato je kalijumom, serotoninom i vitaminom C i E.

Visoke doze ovih komponenti mogu da promene nivo triglicerida u krvi, što može dugoročno da štetiti pankreasu.

Dijareja i malaksalost

Jedna od nuspojava kivija uključuje povraćanje, mučninu i dijareju. Takođe može dovesti do nesvestice i poteškoća sa gutanjem.

Alergija na lateks

Prema navodima studija, otkriveno je da je većina ljudi sa alergijom na lateks takođe sklona razvoju alergije na kivi. Ako imate alergijske reakcije na lateks, izbegavajte da jedete kivi i proizvode sa kivijem.

Dojenje i trudnoća

Trudnice i majke koje doje svoje bebe treba da se konsultuju sa svojim lekarom u vezi sa količinom kivija koju bi smele da konzumiraju.

Interakcija sa nekim vrstama lekova

Prema mnogim istraživanjima, otkriveno je da ovo voće ima antigljivično dejstvo i da može da izazove zavisnost kada se koristi uz druge lekove protiv gljivica.

Kivi razređuje krv i time povećava šanse za krvarenje, ako se uzima sa određenim vrstama lekova. Neki od tih lekova su antikoagulansi, aspirin, heparin nesteroidni antiinflamatorni lekovi.

Biljna jedinjenja, antioksidativna i antiinflamatorna svojstva u plodu kivija pomažu u lečenju mnogih bolesti. Međutim, takođe treba da znamo sve o neočekivanim neželjenim efektima kivija. Zato ovo voće jedite umereno, da biste izbegli njegove neželjene efekte.

Izvor: Vijesti.me
Foto: Ilustracija/Freepik.com