UNICEFOVE SMERNICE: Kako da prepoznate znakove stresa kod dece i tinejdžera?

Deca imaju različite reakcije na neželjene događaje u svom okruženju. Različita deca će pokazati drugačije znake nevolje.

Neki znaci nevolje možda nisu tako očigledni. U nastavku saznajte neke od znakova koji mogu da ukažu da je dete pod stresom u različitim godinama.

Mnoge od ovih reakcija traju samo kratko vreme i normalne su reakcije na stresne događaje. Ipak, ako traju duži vremenski period, detetu će možda biti potrebna pomoć lekara.

Deca različitog uzrasta drugačije reaguju na stres. U nastavku pročitajte kako deca u određenom dobu reaguju na neprijatne okolnosti.

Deca od 0-3 godine

- Drže se svojih roditelja više nego obično
- Povratak na mlađa ponašanja
- Promene u obrascima spavanja i ishrane
- Veća razdražljivost
- Povećana hiperaktivnost
- Više se plaši
- Dete je zahtevnije
- Razdražljivost

Deca od 4-6 godina

- Drže se odraslih
- Povratak na mlađa ponašanja
- Promene u obrascima spavanja i ishrane
- Veća razdražljivost
- Slaba koncentracija
- Neaktivnost ili hiperaktivnost
- Preuzimanje uloge odraslih
- Prestanak govora
- Zabrinutost

Deca 7-12 godina

- Povučenost
- Česta zabrinutost za druge
- Promene u obrascima spavanja i ishrane
- Veća razdražljivost
- Česta agresija
- Nemir
- Loša memorija i koncentracija
- Fizički simptomi/psihosomatski
- Često govori o događaju ili igri koja se ponavlja
- Osećaju se krivim ili okrivljuju sebe

Deca 13-17 godina (tinejdžeri)

- Intenzivan bol
- Pokazuje preteranu brigu za druge
- Osećaj krivice i stida
- Sve prkosniji autoritetu
- Povećano preuzimanje rizika
- Agresija
- Samodestruktivnost
- Osećaj beznadežnosti
- Emocionalne provere

Pandemija koronavirusa bila je emocionalno teško vreme za sve i mnoga deca su u velikoj meri pogođena, navode na sajtu Unicefa. Trebalo bi redovno da proveravate kako se vaše dete oseća. To znači da decu treba da pitate "kako su" na direktan ili indirektan način. Jedan od načina jeste da zamolite dete da nacrta ili naslika sliku. Zamolite ih da vam kažu više o slici, šta su nacrtali ili zašto su koristili određenu boju. Ovo može pomoći nekoj deci da pričaju o tome kako se osećaju, dok druga deca mogu biti srećna da pokažu sliku bez pogovora, pustite dete da odluči.

Izvor: N1
Foto: Ilustracija/Freepik.com