STRUČNJACI OTKRILI: Da li je bezbedno voziti bicikl tokom trudnoće?

Iako vožnja bicikla tokom trudnoće nije nužno rizična, ginekološkinja dr Laki Sekon kaže da u nekim slučajevima ipak treba izbegavati ovu aktivnost.

- Morate da vodite računa o određenim problemima ili potencijalnim ranjivostima. Na primer, u prvom tromesečju, kada su mučnina i vrtoglavica najčešći, gubitak ravnoteže je jedan od mogućih rizika - kaže doktorka.

Ona dodaje da je "važno da budete oprezni i da slušate svoje telo, a ako vam se vrti u glavi, prestanite sa tim što radite. Načini da se ovo spreči je da ostanete hidrirani i da ne vozite bicikl na prazan stomak".

- Pored toga, visoki nivoi progesterona mogu učiniti ligamente slabijim, što ih može učiniti sklonijim kidanju ili istezanju. Važno je usporiti ili zaustaviti ako počnete da osećate ovo opterećenje i pažljivo se istegnete pre i posle vožnje bicikla - smatra ona.

Izvor: Index.hr
Foto: Ilustracija/Freepik.com