Život

Seks je, prema istraživanjima, veoma važan za kvalitetnu vezu. Osim što razvija prisnost između partnera, ima i mnoštvo benefita za celokupno zdravlje organizma... 1. Umanjuje stres i bol Vođenje ljubavi snižava krvni pritisak i tako…

Hodanje je brz način da se vaše telo pokrene, a ne košta ništa i uglavnom ga mogu praktikovati sve starosne grupe. Vraćanje u kondiciju, poboljšanje mentalnog i fizičkog zdravlja, a možda i gubitak kilograma uopšte ne mora da bude toliko…

Sastojci: - 500 g glatkog brašna - 20 g svežeg kvasca - 3 kašikee šećera - 1/3 kašike soli - 200 ml toplog mleka - rendana kora pola limuna - 1 vanilin šećer - 2 žumanca - 100 g otopljenog maslaca - marmelada ili čokoladni namaz…

Iako su bore simbol zrelosti i mudrosti, više volimo da ih imamo manje. Pa, kako sprečiti pojavu bora? Imamo nekoliko ideja! Prve bore uglavnom dobijamo u dvadesetima, a kako starimo, te isprva tanke i fine linijice sve se više…

Konzumiranje hrane samo po sebi zvuči vrlo jednostavno, ali greške koje pravimo mogu da naprave veliku razliku. Važno je znati da je vreme unosa hrane ključno. Koliko često odlažete doručak ili preskačete obrok nakon teškog treninga?…

Postoje određene stvari oko kojih se u vezi može i mora postizati kompromis, ali postoje i one o kojima se jednostavno ne pregovara. One moraju da budu sastavni deo svake veze jer su ključne za njen kvalitet. 1. Predanost Važno je da…

Bez obzira da li radite dugo na računaru ili se izležavate na neudobnom trosedu, mogli biste da, kao posledicu, osetite bolove u kičmi koji su povezani sa lošim držanjem tela. Osim zakrivljene kičme i spuštenih ramena, loše držanje ima…

Sastojci: - 4 jaja - 120 grama šećera - 160 grama brašna - 1 margarin - 220 grama čokolade Priprema: Na tihoj vatri istopiti margarin i čokoladu da se dobije glatka masa. Dok se to topi dobro umutiti 4 jaja i postepeno…

Sa svojim brojnim blagodetima jogurt je uvek bio neizostavan proizvod u kuhinjama širom sveta. Međutim, osim što je povoljan po vaše zdravlje, on je takođe dobar i za mnoge probleme na koži. Ako još uvek niste odgonetnuli sve prednosti…

Verovatno znate da je so povezana s povećanim zadržavanjem tečnosti. Ugljeni hidrati su, međutim, kategorija koju ne okrivljujemo. Međutim, i so i ugljeni hidrati mogu dovesti do zadržavanja tečnosti. So ima negativan uticaj na vaše…