Unesite ih u vašu ishranu i više nikada nećete biti debeljuca!

0

Sprečavaju gojenje, i kod ljudi koji jedu masnu hranu pomažu pri smanjenu nivoa šećera u krvi i holesterola.

Švedski naučnici otkrili su da brusnice gotovo u potpunosti sprečavaju gojenje kod ljudi koji često jedu hranu s visokim nivoom masti.

Istraživanje su sproveli nad vrstom miševa koji se inače koriste kao model za gojazne ljude kod kojih i postoji veliki rizik od dijabetesa.

Neki miševi dobijali su hranu s malo masnoće, dok su drugi dobijali onu s visokim udelom masnoće.

I ova namirnica jede vaše masti!

Nakon tri meseca dokazano je da miševi koji su jeli masnu hranu i brusnice nisu bili deblji od onih koji su jeli hranu s malo masnoća. Nivo holesterola i masti u jetri bili su niži nego kod onih miševa koji su jeli masnu hranu, ali bez brusnice.

Crna ribizla kao i borovnica su pokazale, takođe, da imaju blagotvoran učinak na organizam, ali ne tako izraženo kao brusnice.

Zato, navalite na brusnice, veoma su zdrave i hranljive, a ujedno ćete se rešiti masnoća i svih onih suvišnih kilograma koji vas godinama muče.

Izvor: net.hr

Foto: Yayimages

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.