Nesanice umanjuju sposobnost pamećenja i koncentracije
Istraživači sa kalifornijskog San Dijego Univerziteta saopštili su da su ljudi koji imaju problema sa spavanjem imali probleme i da se na testovima memorije fokusiraju na rešenje problema.
Ljudi koji pate od nesanice imaju problema da spavaju u toku noći, ali takođe imaju i teškoće u toku dana kao što su odloženo reagovanje i loše pamćenje, zaključak je istraživanja.
Istraživaje je obuhvatilo grupu od 25 ljudi koji su priznali da pate od nesanice i grupu od 25 ljudi koji su saopštili da nemaju nikakve probleme sa spavanjem i skenirali im mozgove za vreme izuzetno komplikovanih testova memorije.
Tokom testiranja je uočeno da su oni koji su patili od nesanice imali ozbiljne poremećaje memorije i da nisu bili u stanju da aktiviraju moždane reakcije ključne za rešavanje problema koji je pred njih bio postavljen, kao i da nisu isključili deo mozga koji je za rešavanje zadatka bio potpuno irelevantan.
Rezultati bi naučnicima mogli da pomognu da još više proniknu u probleme koji se vezuju za nesanicu, ali je ključno otkriće do kojeg su došli testiranjem to da osim što ljudi koji pate od nesanice, imaju i problem da njihov mozak ne funkcioniše efikasno u toku dana.
Ono što je takođe bilo vrlo interesantno jeste da su naučnici izmerili da su obe grupe koje su bile uključene u istraživanje pokazivale približno isti kvalitet sna, ali da je jedna grupa prijavljivala da pati od nesanice, a uzrok bi po njihovim pretpostavkama mogao da bude zbog toga što različito percipiraju ono što se događa noću.
Izvor: B92, BBIstraživači sa kalifornijskog San Dijego Univerziteta saopštili su da su ljudi koji imaju problema sa spavanjem imali probleme i da se na testovima memorije fokusiraju na rešenje problema.
Ljudi koji pate od nesanice imaju problema da spavaju u toku noći, ali takođe imaju i teškoće u toku dana kao što su odloženo reagovanje i loše pamćenje, zaključak je istraživanja.
Istraživaje je obuhvatilo grupu od 25 ljudi koji su priznali da pate od nesanice i grupu od 25 ljudi koji su saopštili da nemaju nikakve probleme sa spavanjem i skenirali im mozgove za vreme izuzetno komplikovanih testova memorije.
Tokom testiranja je uočeno da su oni koji su patili od nesanice imali ozbiljne poremećaje memorije i da nisu bili u stanju da aktiviraju moždane reakcije ključne za rešavanje problema koji je pred njih bio postavljen, kao i da nisu isključili deo mozga koji je za rešavanje zadatka bio potpuno irelevantan.
Rezultati bi naučnicima mogli da pomognu da još više proniknu u probleme koji se vezuju za nesanicu, ali je ključno otkriće do kojeg su došli testiranjem to da osim što ljudi koji pate od nesanice, imaju i problem da njihov mozak ne funkcioniše efikasno u toku dana.
Ono što je takođe bilo vrlo interesantno jeste da su naučnici izmerili da su obe grupe koje su bile uključene u istraživanje pokazivale približno isti kvalitet sna, ali da je jedna grupa prijavljivala da pati od nesanice, a uzrok bi po njihovim pretpostavkama mogao da bude zbog toga što različito percipiraju ono što se događa noću.
Izvor: B92, BBC