STVARNO DELUJE: Suzdržite se od ovog greha uz pomoć nekoliko trikova!

"Ja pojedem sočan komad voća, a onaj slatkiš za kojim sam žudela bacim u smeće! To funkcioniše!"

"Uzmem žvaku s ukusom voća, ne mentola. Tad se osećam kao da jedem desert."

"Itekako pomaže malo jabukovog sirćeta u čaši vode. Želja za slatkim nestaje samo tako."

"Zeleni čaj je spas. A ako ne uspem da utolim želju za slatkišima, uzmem rebro čokolade za mešenje”

"Ja obično popijem čašu vode ili operem zube."

"Ja više ne žudim za slatkim. Dodajem cimet u svoj doručak i pijem mineralnu vodu!"

"Popijem vodu s ukusom limuna. Limun neutralizuje moju želju za slatkim i usput osveži moj dah."

"Ja smažem nešto od sušenog voća”

"Ako mogu, odem u šetnju ili pijem nezaslađeni čaj."

"Jednostavno nemojte u kuhinji držati nikakve slatkiše. Ako ih nema, ne možete ih pojesti!"

"Ja preračunam koliko trbušnjaka ću morati da uradim ako pojedem baš taj slatkiš za kojim žudim”

Izvor: net.hr

Pogledajte još
Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti postavljena.