3 sastojka protiv gripa: Narodni eliksir za dizanje imuniteta

Kefir je, uz bundevu, glavni sastojak ovog napitka.

Kefir se može koristiti kao lek u velikim količinama, ali u kratkom razdoblju. Treba napraviti pauzu jednom nedeljno ili slično, kada ne konzumiramo kefir bar 1 dan.

Napitak od bundeve za moćnu probavu i dizanje imuniteta

Sastojci:
4 čaše kefira
150 gr kuvane i mlevene bundeve
1 kašikica prirodnog meda

Priprema:
Uzmite 4 čaše kefira (oko 8 dl) i 150 grama kuvane i mlevene bundeve.

Sve dobro izmešajte, pa dodajte kašikicu prirodnog meda.

Ovo je zaista odličan napitak koji izvanredno deluje na organe za probavu i jača imunitet celog organizma.

Izvor: Atma