HITNA POMOĆ ZA GRLO: Domaći rastvor za ispiranje smanjuje otok i bol

Ako vam je grlo suvo, crveno, bolno i upaljeno, osećate grebanje ili vam je gutanje otežano, pripremite jednostavan slani rastvor: u šolji tople vode otopite jednu četvrtinu kašičice soli.

Ovo sredstvo efikasno „izvlači“ sekret, smanjuje bolni otok i otklanja nadraženost. Njegovo dejstvo se objašnjava činjenicom da izaziva lučenje imunoglobulina, stvarajući tako lokalni imunitet sluzokože. Za jači efekat možete da dodate malo soka od limuna.

Slani rastvor grgoljajte tokom dana po potrebi, a za dodatni, umirujući efekat umešajte kašičicu meda. Možete da grgoljate i čaj od kamilice ili belog sleza (njegove sluzi oblažu sluzokožu, stvarajući zaštitni sloj) – koji umiruje nadraženo grlo.

Nadlanu / izvor: lisa