4 minuta na dan, 600 kalorija manje… Metoda ultra brzog mršavljenja i zatezanja!

Popularni američki trener Džim Sejret razradio je sopstvenu tehniku za ultra brzo mrašvljenje i zatezanje, te izgovor "nemam vremena" više svakako ne može da pije vodu.

Ovaj trener tradicionalne vežbe smatra nedovoljno efikasnim i smatra da ne donose dovoljno brze rezultate. Međutim, njehov program vam omogućava da sagorite neverovatnih 600 kalorija za svega 4 minute, ako se držite šeme i tačno izvodite vežbe.

- Ako ste u dobroj kondiciji i već u formi, možete čak i da ih radite svega 2 minuta u toku dana - istakao je on.

Poznati trener je ovu metodu namenski razradio za ljude koji su skkloni "sedećem" načinu života, i nemaju volje ni vremena za teretanu, o čemu je reč saznajte OVDE!