STVORITE PALATU SEĆANJA: Kako da nikad ne zaboravite stvari koje su vam važne?

Bez obzira na to što mnogi od nas misle o tome, studije pokazuju da je u pitanju ovo drugo. Memorija se može vežbati.

Postoje dokazani načini na koje možemo izvežbati memoriju, a jedan od njih je stvaranje "palate sećanja".

Koncept funkcioniše na sledeći način: Kada pokušavate upamtiti nešto, npr. spisak za kupovinu, svaki predmet zamislite u svom dnevnom boravku. Ako treba da kupite jaja, zamislite kokošku koja ih je upravo izlegla na vašem stočiću u dnevnom boravku, piše Independent.

Nije reč o novoj tehnici, ali jedna je od onih za koje se veruje da pomažu.

Prema podacima iz prošlogodišnje studije, svi mogu da poboljšaju pamćenje koristeći ovu tehniku.

Izvor: N1
Foto: Ilustracija/Pixabay.com