STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Poštedite stopala (pre)visokih potpetica

Ukoliko nosite visoke potpetice, dobro razmislite o zdravlju nogu i stopala. Na cipele u kojima stopalo klizi napred, ostavljajući tri prsta praznine u delu predviđenom za petu, obavezno treba zaboraviti. Ako je moguće, nosite deblje štikle, zato što su stabilnije za nogu. Obuća sa otvorenim prstima je poželjna kada god je to moguće, jer se na taj način izbegava pritisak na njih.

Ceo život proveden na visokim potpeticama najčešće umanjuje Ahilovu tetivu, zbog čega je prisutan bol kada se nosi ravna obuća ili je onemogućena šetnja bosim nogama. Zbog visokih potpetica i mišići listova se grče, skraćuju i zatežu, što takođe, u određenom životnom dobu postaje vrlo neprijatno - upozoravaju stručnjaci.

Izvor: Novosti
Foto: Ilustracija/Pixabay.com